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Atelier « Se sentir bien au quotidien ! » en visioconférence

11 mars : 14 h 00 - 16 h 00

Vous souhaitez obtenir des clés pour maintenir ou améliorer votre bien-être au quotidien ? Vous désirez vous libérer de certaines tensions et gagner en sérénité ? Vous aimeriez savoir agir pour mieux gérer votre stress face à certaines situations sensibles de la vie courante ?

L’antenne CAMIEG des Pays de la Loire a le plaisir de vous convier à l’atelier « Se sentir bien au quotidien ! » en visioconférence.

L’occasion vous est offerte de bénéficier de repères pour reconnaître et identifier les sources de stress, de comprendre ses mécanismes et les ressources à solliciter pour tendre vers un meilleur équilibre personnel. Des stratégies concrètes, des conseils utiles, des techniques simples à pratiquer vous permettront de favoriser votre détente psychique.

Animé par un expert, l’atelier « Se sentir bien au quotidien ! » visant à vous aider à gérer votre stress, se déroule en visioconférence en 3 séances :

Les jeudis 11, 18 et 25 mars 2021 de 14h à 16h

Informations :

Vous pouvez participer tout en restant chez vous. Pour cela, un ordinateur équipé d’une webcam et d’une bonne connexion internet suffisent. Les modalités précises pour rejoindre la visioconférence vous seront communiquées à la suite de votre inscription.

Vous êtes intéressé ? Confirmez votre participation en vous inscrivant en ligne.

Les inscriptions sont également possibles par téléphone au 02 53 59 11 15 (messagerie) ou par courriel à l’adresse camieg-prevention-pdl@camieg.org.

Inscription avant le : 2 mars 2021

Votre inscription implique votre présence aux 3 séances. Sur inscription uniquement. Le nombre de places est limité.

Détails

Date :
11 mars
Heure :
14 h 00 - 16 h 00
Catégorie d’Évènement:
Étiquettes Évènement :
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Organisateur

CAMIEG

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