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Tous les évènements pour Relaxation – Gestion du stress

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février 2022

Relaxation – Gestion du stress

24 février : 17 h 15 - 18 h 15
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Un événement le 24 février 2022 à 17 h 15

Un événement le 10 mars 2022 à 17 h 15

Un événement le 7 avril 2022 à 17 h 15

Un événement le 19 mai 2022 à 17 h 15

Un événement le 16 juin 2022 à 17 h 15

Un événement le 15 septembre 2022 à 17 h 15

Un événement le 13 octobre 2022 à 17 h 15

Un événement le 17 novembre 2022 à 17 h 15

Un événement le 15 décembre 2022 à 17 h 15

Salle Enedis, quai félix faure
Angers, 49000 France
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Et si vous preniez un temps pour vous ? Nous vous proposons dix ateliers Relaxation d'une heure, animés par une psychologue et basés sur différentes disciplines comme la sophrologie, le yoga et la méditation de pleine conscience... Thèmes abordés : apprivoiser son stress, expérimenter le lâcher prise et profiter de l'instant présent, développer sa confiance en soi, faire une place pour ses émotions, cultiver la bienveillance, s'affirmer et affronter le regard des autres, prendre soin de soi. Déroulé d'une séance…

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mars 2022

Relaxation – Gestion du stress

10 mars : 17 h 15 - 18 h 15
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Un événement le 24 février 2022 à 17 h 15

Un événement le 10 mars 2022 à 17 h 15

Un événement le 7 avril 2022 à 17 h 15

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avril 2022

Relaxation – Gestion du stress

7 avril : 17 h 15 - 18 h 15
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mai 2022

Relaxation – Gestion du stress

19 mai : 17 h 15 - 18 h 15
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juin 2022

Relaxation – Gestion du stress

16 juin : 17 h 15 - 18 h 15
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septembre 2022

Relaxation – Gestion du stress

15 septembre : 17 h 15 - 18 h 15
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octobre 2022

Relaxation – Gestion du stress

13 octobre : 17 h 15 - 18 h 15
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novembre 2022

Relaxation – Gestion du stress

17 novembre : 17 h 15 - 18 h 15
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décembre 2022

Relaxation – Gestion du stress

15 décembre : 17 h 15 - 18 h 15
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