« Le sommeil de A à Zzz… on en apprend tous les jours » au Mans, à partir du mercredi 17 janvier
Savez-vous que le sommeil joue un rôle important sur notre santé et notre bien être ?
C’est pourquoi la Camieg vous invite à trois séances collectives pour vous aider à mieux le connaitre et améliorer sa qualité. Animées par un psychologue, ces séances vous proposeront des conseils et exercices pratiques pour préserver votre sommeil au quotidien.
L’atelier se déroulera les mercredis 17, 24 et 31 janvier, de 10h à 12h, au Mans, à l’hôtel Kyriad, 345 avenue Bollée.
Pour en savoir plus, consultez le programme.
Vous êtes intéressé(e) ? Confirmez votre participation en vous inscrivant en ligne.
Les inscriptions sont également possibles par téléphone au 02 53 59 11 15 ou par courriel à l’adresse camieg-prevention-pdl@camieg.org. Clôture des inscriptions le mercredi 10 janvier.
Attention, le nombre de places est limité. Les inscriptions sont prises par ordre d’arrivée.
